我一直以为自己是健康的，直到那天我在洗澡时无意中摸到了一个硬块。起初我并没有太在意，认为可能是肌肉或者脂肪团块。但随着时间的推移，这个硬块越来越大，伴随着尿频、尿急等症状，我开始感到恐慌。我知道我需要去看医生，但由于工作和生活的压力，我总是拖延着。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务，才鼓起勇气去咨询医生。

医生非常专业，首先询问了我的生活习惯和症状，排除了因长期久坐、熬夜、饮酒等不良习惯引起的前列腺炎。然后，他告诉我我的情况可能是前列腺偏大引起的，并给出了详细的治疗方案和生活调理建议。虽然不需要吃药，但我需要改变我的生活方式，多喝水，避免辛辣和油炸食品，定期进行温水坐浴等。医生还强调了保持良好心态的重要性，告诉我这是一种常见的男性问题，不必过于担心或尴尬。

通过这次在线问诊，我不仅得到了有效的治疗方案，也收获了宝贵的健康知识和生活建议。更重要的是，我意识到即使是面对私密的健康问题，也可以通过互联网医院这样的平台得到专业的帮助和支持。现在，我已经开始按照医生的建议进行生活调理，希望能够早日恢复健康。