我是一名小说家，平日里总是伏案写作，时间一长，身体开始出现各种不适。其中最让我困扰的就是胸骨痛，已经持续了一年多。起初我并没有太在意，认为只是工作压力大导致的。但是随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷等，但效果都不明显。直到有一天，我在网上看到有人推荐吃谷维素和21金维他来缓解胸骨痛，我便决定试一试。没想到，吃了几天后，我的疼痛感明显减轻了。

为了确认自己的病情，我在京东互联网医院上进行了线上问诊。医生告诉我，如果吃谷维素有效，可能是肋间神经炎引起的胸骨痛。同时，医生也建议我如果疼痛明显，可以口服双氯芬酸钠缓释片来缓解疼痛。医生还提醒我，平日里要注意饮食，避免上肢过度活动和长期低头久坐，以免加重病情。

通过这次线上问诊，我不仅找到了缓解胸骨痛的方法，也了解了更多关于肋间神经炎的知识。现在，我已经开始调整自己的生活习惯，希望能够早日康复。