我曾经历过一段非常困扰的时期。我的头皮总是红肿，伴随着大量的头屑。每天洗头都不能解决问题，反而让情况变得更糟。这些症状不仅影响了我的外观，还让我感到非常焦虑和自卑。我尝试了各种洗发水和药物，但都没有效果。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院，决定尝试线上问诊。

通过与一位专业的医生交流，我上传了头皮的照片，并描述了我的症状。医生告诉我可能是头皮毛囊炎引起的，并给出了详细的治疗方案。首先，需要限制脂肪性食物和甜食，多吃蔬菜和水果。其次，保持头皮清洁，勤洗头发。最后，适量多吃富含维生素A的食物，如猪肝、胡萝卜和蛋黄，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。医生还建议我剃光头发，外用75%酒精消毒，摸莫匹罗星软膏，并口服去火的中药。同时，平日要避免烟酒，少熬夜，少油腻。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，情况并没有明显改善，但我坚持按照医生的建议进行调理。几个月后，我的头皮红肿和头屑问题明显减轻了。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，心情也变得更加轻松和愉快。京东互联网医院的线上问诊服务真的帮助了我，解决了我的问题。