我今年28岁，手淫已经有11年了。最近我发现自己特别容易出汗，稍微动一下后脑勺额头就开始冒汗，甚至在天气热一些不动的情况下身上也会出汗。这种情况让我非常不耐热，总是感觉很不舒服。更糟糕的是，近期我还出现了耳鸣的情况，这让我更加焦虑和困扰。

我开始在网上搜索相关的信息，希望能够找到一些解决方案。通过搜索长尾词“肾虚遗精盗汗怎么调理吃什么药”，我找到了京东互联网医院，并在上面进行了在线问诊。医生非常专业，详细询问了我的症状和病史，并给出了针对性的治疗建议和中药方。

在医生的指导下，我开始服用中药，并注意了生活习惯的调整。现在我已经感觉到明显的改善，出汗和耳鸣的情况都有所缓解。通过这次经历，我深刻体会到互联网医院的便利和实用性，也更加重视了自己的健康问题。