我从12岁开始来月经，起初一切都很正常。然而，去年年底，我的月经周期开始变得异常。每次来月经，时间都长达8、9天，甚至有时候会更久。这让我感到非常焦虑和困扰。我尝试了各种方法来调整我的月经周期，包括服用优思明，但情况并没有改善。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生告诉我，正常的月经量是20-80毫升，天数是2-7天。我的情况显然超出了这个范围。医生建议我进行B超检查和血常规化验，以确定是否存在潜在的健康问题。

在等待检查结果的过程中，我开始思考自己的生活方式是否有所改变。是否有其他因素影响了我的月经周期？我回想起去年年底开始，我经常熬夜工作，饮食也变得不规律。这些不良习惯可能是导致我月经不调的原因之一。

最终，检查结果显示我没有严重的健康问题，但医生还是建议我调整生活方式，保持良好的作息和饮食习惯。同时，医生也开了一些中药方，帮助我调理月经。经过一段时间的治疗和自我调节，我的月经周期逐渐恢复正常。

这次经历让我深刻认识到，健康问题不能被忽视。即使在忙碌的生活中，我们也需要关注自己的身体，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了便捷和高效的解决方案，我非常感激。