我是一名年轻的工人，为了生活，选择了在电子厂工作。每天的生活就是上班、下班、睡觉，周而复始。然而，最近我开始感到身体不适，总是很累，尤其是在上夜班的时候。有时候我甚至熬夜两三天不睡，导致白天也很难入睡。我的心情也变得很差，总是感觉很沮丧，无法振作起来。更糟糕的是，我开始出现口腔溃疡和感冒等症状，身体仿佛被掏空了一样。这些问题让我非常焦虑和困扰，于是我决定寻求医生的帮助。

在与医生的交流中，我了解到我的症状可能与长期的夜班熬夜有关。医生建议我换一个白天的工作，调整生活和工作方式，避免继续损害身体健康。虽然我知道这些建议是正确的，但我也清楚地知道，改变工作并不容易。然而，为了自己的健康，我决定尝试改变现状，寻找一个更适合我的工作环境。