我是一名36岁的女性，自从进入冬季以来，手脚总是冰凉，尤其是在晚上更为明显。这种情况让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作效率。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

通过互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的中医大夫。我们进行了详细的交流，大夫了解了我的症状、生活习惯和饮食情况后，初步诊断我可能患有脾虚导致的气血不足证，并开具了一份中药处方。

在服用药物的过程中，我和大夫保持着密切的沟通，及时反馈我的身体变化。虽然一开始小解次数增加了，但大便和口苦等症状都有所改善。然而，我的右腿仍然感到虚弱，于是大夫建议我泡脚和热敷，以改善静脉回流。

经过一段时间的治疗和调理，我的手脚冰凉症状有所缓解。虽然还没有完全消失，但我已经感受到了明显的改善。这个经历让我深刻认识到，及时就医和科学的治疗方案对于改善身体状况至关重要。