我从小就有手抖的问题，起初我并没有太在意，总以为是因为紧张或者疲劳导致的。然而，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至在我不紧张、不疲劳的情况下也会出现。这种情况让我感到非常困扰和尴尬，尤其是在公众场合或者与人交往时。我开始担心这是否是某种疾病的表现，于是决定寻求专业的医疗帮助。

由于疫情的原因，我选择了线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了我的症状和病史，并进行了一系列的初步诊断。根据我的描述和年龄，医生认为特发性震颤的可能性较大，但仍需要排除其他可能的疾病因素，例如甲亢或肝豆状核变性等。

医生建议我进行甲状腺功能和肝功能的检查，以排除其他疾病的可能性。同时，医生也关心了我的日常生活和情绪状态，询问了我是否有紧张焦虑的情况，并提醒我要注意保持良好的作息和情绪管理。最后，医生开具了心得安的处方，希望能够缓解我的症状。

在等待解封的日子里，我按照医生的建议进行了药物治疗，并注意了日常生活中的调理。虽然手抖的症状并没有完全消失，但我感到自己的情况有所改善。更重要的是，通过这次线上问诊的经历，我对自己的健康有了更深入的了解，也学会了如何更好地管理和调节自己的情绪和生活方式。