我从小就对自己的身体格外敏感，总是能察觉到一些微小的变化。所以当我在洗脸时摸到右眼眼眶里有个硬块时，心跳立即加速。我的第一反应是去找医生，幸好现在有互联网医院这种方便的服务，我立即上网预约了一个在线问诊。

在等待医生的过程中，我开始回想起最近的生活状态。工作压力大，经常熬夜加班；饮食也很不规律，总是吃外卖和快餐。难道这些不良习惯导致了眼眶里的硬块？我越想越害怕，心情变得越来越焦虑。

终于，医生接通了视频。通过详细的询问和观察，医生初步判断可能是炎症引起的。虽然我松了一口气，但仍然感到不安。医生建议我先进行局部热敷，观察几天，如果情况没有改善就需要去医院进一步检查。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行热敷，并且开始调整自己的生活习惯。每天早上起床后，我会先喝一杯温水，吃一些清淡的食物；工作时也会注意休息，避免长时间盯着电脑屏幕。慢慢地，眼眶里的硬块开始变小，我的心情也逐渐平静下来。

这次经历让我深刻体会到，健康是最重要的财富。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。同时，我也感谢互联网医院提供的便捷服务，让我能够及时得到专业的医疗建议和治疗方案。