我从来没有想过，自己会陷入这样的困境。每天晚上，焦虑和恐惧像一只无形的手，紧紧地抓住我不放。睡眠变得奢侈，胡言乱语和摔东西成为了我的日常。我的家人和朋友都很担心，但他们不知道该怎么帮助我。幸运的是，我找到了一个可以信任的医生。

在广州市的某个角落里，有一位名叫李医生的专家。他不仅是一位出色的医生，还是一位小说家。他的知识和经验让我感到安心。我通过京东互联网医院平台联系了他，并详细描述了我的症状。李医生非常耐心地听完了我的问题，然后开始问我一系列问题，以便更好地了解我的情况。

在确认我没有其他身体疾病或药物过敏后，李医生建议我服用神泰和思瑞康。这些药物可以帮助我缓解焦虑和改善睡眠。李医生还强调了服药的重要性，并提醒我如果出现任何副作用，应该立即停止使用并联系他。

我按照李医生的指示开始服药，起初效果不明显。但是，随着时间的推移，我开始感觉到自己的情绪逐渐稳定下来。睡眠也变得更好，胡言乱语和摔东西的行为也减少了。我的家人和朋友都注意到了我的变化，并对李医生表示感激。

然而，好景不长。有一天，我在服药时出现了不适，开始呕吐。晚上，我又开始自言自语，整天都感到疲惫不堪。李医生建议我立即去医院住院治疗，因为不吃不喝对身体的影响太大了。他的建议让我意识到，我的病情可能比我想象的更严重。

在李医生的帮助下，我找到了芳村和中山三院心理科这两个医院，并选择了中山三院进行住院治疗。经过一段时间的治疗和调理，我终于恢复了健康。现在，我可以安心地睡觉，不再被焦虑和恐惧所困扰。我非常感谢李医生和京东互联网医院平台，他们让我重获了生活的信心和希望。