我是一名小说家，平日里喜欢尝试各种美食，尤其是辣的和油腻的。然而，自从去年得了咽炎后，每次吃这些食物都会引发咳嗽和喉咙不适。最近一个月来，情况变得更糟，反复发作的咽炎让我十分苦恼。我试过吃中药颗粒，效果不错，但一旦再次触发，症状又会卷土重来。这种窘迫和焦急的感觉让我开始寻求专业的医疗帮助。

通过互联网医院，我找到了一个在线医生进行咨询。医生详细询问了我的症状，并初步判断可能是过敏性咽炎引起的。虽然我担心下周去医院检查尿蛋白定量会受到影响，但医生告诉我没有关系。现在，我正在按照医生的建议进行调理，避免食用刺激性食物，多喝水，保持喉咙湿润。希望通过这些措施，我的咽炎能够得到有效控制。