我从来没有想过，一个简单的腰椎间盘突出会让我如此痛苦。两个星期前，我开始感到屁股和大腿的疼痛，起初我以为只是因为久坐引起的肌肉酸痛，没想到情况会越来越糟。每天早上醒来，我的腰部僵硬得像一块木头，需要花费好几分钟才能缓慢地坐起来。这种疼痛让我无法集中精力工作，甚至连日常生活都变得困难重重。

我决定去看医生，经过一系列检查后，医生告诉我我患有肾虚型腰椎间盘突出。听到这个诊断，我感到非常沮丧和无助。医生建议我卧床休息半个月，并进行一些特殊的锻炼来帮助恢复。我开始按照医生的建议进行治疗，但每天的疼痛仍然让我感到非常不舒服。

在这个过程中，我也尝试了互联网医院的线上问诊服务。通过视频通话，我可以随时随地与医生交流，了解更多关于我的病情和治疗方案。这种方式不仅节省了我的时间和精力，也让我感到更加放心和安心。现在，我已经坚持锻炼了三个月，疼痛已经大大缓解，我也逐渐恢复了正常的生活节奏。