我是一名年轻的白领，平日里忙于工作，很少关注自己的身体健康。直到有一天，我开始感到前胸后背疼痛，尤其是在夜晚，疼痛加重，翻身都变得困难。起初，我以为只是疲劳引起的，但疼痛持续了好几天，甚至影响了我的日常生活和工作效率。我开始担心自己是否患上了什么严重的疾病。

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快联系到了一位副主任医师。医生详细询问了我的病情和过敏史，并了解到我去年做过CT检查但没有发现异常。医生初步判断我可能患有胸腰背部筋膜炎，这是一种常见的劳损性疾病，多由不良姿势和缺乏运动引起。

医生给出了详细的治疗方案，包括使用白脉软膏、氟比洛芬膏药、按摩枪等物理治疗方法，并建议我进行扩胸运动和腰背肌功能锻炼来改善症状。同时，医生也提醒我要注意纠正不良习惯，避免长时间保持同一姿势，多进行户外活动和适当的体育锻炼。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然一开始我对线上问诊持怀疑态度，但现在我深刻体会到其便利性和有效性。通过这个经历，我也意识到了身体健康的重要性，决定从此改变自己的生活方式，更加注重健康和预防疾病。