我从小就有脱发的困扰，随着年龄的增长，情况变得越来越糟。每次洗头，地板上都会留下一大片头发。我的自信心受到了极大的打击，总是戴着帽子出门，生怕别人看到我的秃顶。经过多次尝试各种洗发水和治疗方法后，我仍然没有找到解决问题的方法。直到有一天，我在网上搜索“肾虚脱发时间变短吃什么好”，然后找到了这位医生。

医生首先询问了我的病史和生活习惯，包括睡眠、饮食、排便和性生活等方面。通过这些信息，医生初步判断我可能患有脾肾亏虚湿盛的病症。然后，医生要求我提供舌头的图片，以便更准确地诊断。根据我的舌象和症状，医生最终确定了我的病因，并开出了中药方子进行调理。

在医生的指导下，我开始了中药治疗。每天早晚各服用一次，坚持了四个疗程。同时，医生也教我了一些养生方法，如规律作息、避免熬夜、少吃生冷油腻的食物等。经过几个月的治疗和调理，我的脱发问题得到了明显的改善。现在，我已经不再需要戴帽子出门了，自信心也得到了恢复。