我是一名35岁的女性，来自丹东市。最近，我发现自己经常打呼噜，睡眠质量也变得很差。每天早上醒来，我总是感到疲惫不堪，精神状态也很差。这种情况已经持续了几个月，我开始担心自己的健康问题。

在朋友的建议下，我决定尝试中医调理。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位来自辽宁省凤城市中医院的医生。医生让我填写了一份问卷，并拍摄了舌头照片以供参考。经过评估，医生告诉我我属于肾阳虚体质，也就是寒性体质。

医生建议我可以通过中药调理来改善我的状况。虽然我对中药不是很了解，但医生的专业知识和耐心解释让我感到很安心。我们讨论了我的生活习惯和饮食，医生还给了我一些关于如何改善睡眠质量的建议。

在医生的指导下，我开始了中药调理。起初，我对中药的味道和服用方法有些不适应，但随着时间的推移，我逐渐适应了。现在，我的打呼噜和睡眠质量问题已经有了明显的改善。我非常感谢这位医生和京东互联网医院的线上问诊服务，它们让我在家中就能得到专业的医疗帮助。