我最近总是怕冷，感觉像是被一股寒流包围着。这种情况让我非常焦虑和窘迫，尤其是在这个季节，所有人都在享受温暖的阳光，而我却像是一个异类。每次出门都需要穿得厚厚的，甚至在家里也要开着空调或暖气，否则就会感觉到寒意。

我尝试了各种方法来缓解这种情况，包括多喝热水、吃温补的食物、进行适当的运动等等，但似乎都没有什么效果。于是我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院进行线上问诊。

医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌头的照片以便进行舌诊。通过对话，我了解到我的情况可能与肾虚水肿、尿不畅等问题有关。医生推荐我服用一些中药来调理身体，并且提醒我要注意保暖和合理饮食。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然一开始效果不明显，但随着时间的推移，我逐渐感觉到身体的变化。现在我不再那么怕冷，整个人也变得更加健康和有活力。