我是一名新手妈妈，产后42天的复查结果让我心情沉重。医生告诉我，我有前壁膨出2.5，后壁膨出3，盆底肌前后息张力高的问题。这种情况让我感到非常窘迫和焦急，担心它会影响到我日常生活和性生活的质量。幸运的是，我找到了一个专业的医生，他详细解释了我的病情，并提供了一系列的治疗方案。

医生首先解释了阴道壁膨出的原因，主要是由于阴道分娩时损伤韧带、筋膜及肌肉撕裂或产后过早参加体力劳动，未能很好的恢复，使膀胱底部失去支持所致。他建议我通过盆底肌肉锻炼的方式进行改善，也可以做盆底肌肉电刺激，以及生物反馈治疗，同时还应当注意做好护理。

我问医生是否可以通过凯格尔运动和产后瑜伽来恢复，医生表示这两种方法都是可以的，并且可以配合中药治疗。然而，在哺乳期，我担心中药治疗可能会影响到宝宝的健康。医生告诉我，有适合哺乳期的中药，并且可以同时进行产后瑜伽和盆底肌治疗。

我还问医生是否可以同房，医生建议在产后做盆底肌修复期间最好不要同房，以免增加感染的可能性。虽然同房本身对盆底肌修复没有明显的不利影响，但为了安全起见，还是应该避免同房。

最后，医生告诉我，我的情况并不算严重，通过合适的治疗和调理，我完全可以恢复正常。他的专业和耐心让我感到非常安心和放心。