我从小就有恐高症，但它从未影响过我的日常生活。直到最近，我开始害怕坐电梯，尤其是当我看到手扶梯离地面越来越远时，我的身体就像失去了平衡，感觉自己要掉下去。这种恐惧感越来越强烈，甚至在我独自坐电梯时也会出现。有一次，我去参加朋友的聚餐，餐厅位于大厦的16楼，餐台靠近露台边缘，虽然有护栏，但我还是全身冒冷汗，双脚发软，恶心想吐，感觉整个视觉都在往阳台外面斜出去，好像要掉下去一样。这种体验让我非常焦虑和窘迫。

我决定寻求专业的帮助，于是通过互联网医院进行了线上问诊。医生建议我首次发病最好去医院心理科就诊，并进行相关检查。他们还提到了心理治疗和药物治疗的可能性。虽然我没有在医院看过病，但医生强调了网上不能开药的重要性，这样也是对我负责的。整个过程中，医生非常耐心和专业，让我感到安心和放心。