我一直以为自己很健康，直到那天我去打疫苗前做了个体检。结果显示我的血糖高达22.9，糖化血红蛋白也超标了，达到了9.31。这个消息就像晴天霹雳一样打击了我。我开始回想起最近一年的生活，老是说骨头痛，可能是因为长期未晒太阳，缺钙。然而，这些都不能解释为什么我的血糖会这么高。

我决定去医院做进一步检查。医生告诉我需要做糖耐量试验来明确诊断和了解胰腺功能。同时，医生也建议我每餐饭后去快步走半小时，并且要排查有没有并发症。等待结果的那几天，我感到非常焦虑和不安。

最终，医生开了格列吡嗪缓释片和二甲双胍给我吃。医生还建议我查颈动脉彩超、尿微量蛋白和胰岛素水平，以排除其他可能的并发症。医生也告诉我，胰岛素水平是抽血检查的，只有抽血了才能知道药物用得对不对。

我开始按照医生的建议进行治疗和调理。每天我都要吃药，控制饮食，多运动。虽然一开始很难适应，但慢慢地我发现自己的血糖开始下降，身体也变得更健康了。