我曾经是一个焦虑症患者，整日被恐惧和不安所困扰。经过一段时间的治疗，我的焦虑症状已经有所缓解，但失眠和早醒问题依然存在。这些问题严重影响了我的日常生活和工作效率。我开始寻求中西医结合的帮助，希望能够找到一个有效的解决方案。

在网上搜索中医肾虚调理时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我选择了一个经验丰富的中医师进行咨询。医生首先询问了我的病史和症状，并要求我发送舌头的照片以便更好地进行诊断。通过分析我的舌苔和回答问题，医生判断我有脾胃运化偏弱和湿气重的问题，建议我进行中药调理。

我向医生提出了我的担忧，担心西药的副作用太大。医生解释说，中药可以从根本上调理身体，效果不错，并且不会像西药那样有太多副作用。医生还告诉我，奥利司他这个药可以吃，但它主要是用来调节肠胃，而不是治疗失眠和早醒问题。医生建议我尝试中药治疗，并详细询问了我的生活习惯和身体状况，以便更好地辩证用药。

最终，医生开出了一个适合我的中药方子，并提供了三种选择：中药饮片、中药汤剂和中药免煎剂。我选择了中药免煎剂，因为它方便快捷，不需要熬制。医生还教我一些养生之术，强调了生活习惯对健康的重要性。通过这次在线问诊，我不仅找到了一个有效的治疗方案，还学到了很多关于中医和养生的知识。