我曾经是一名成功的商人，生活节奏快，压力大。然而，最近我开始感到身体不适，尤其是胃部总是胀痛。起初，我以为只是工作压力过大，休息一下就会好。但情况并没有改善，反而越来越糟。我的胃部不适影响了我的工作和生活，我开始感到焦虑和无助。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。通过与医生的交流，我了解到自己可能是脾虚湿热体质。医生建议我调整饮食和作息，避免辛辣、油腻的食物，多吃清淡易消化的食物，并且要保持规律的作息时间。同时，医生也开了一些中药方子，帮助我调理身体。

在服用中药的同时，我也开始注意自己的生活习惯。每天早上起床后，我会先喝一杯温水，然后进行一些简单的伸展运动。白天我会尽量避免熬夜，保证充足的睡眠。晚上睡觉前，我会泡一个热水澡，放松身心。这些小改变让我感觉到身体逐渐恢复了平衡，胃部不适也减轻了很多。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到互联网医院的便利性和有效性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我更好地理解和管理自己的健康问题。