我从小就有咬东西的习惯，可能是因为小时候缺乏安全感的原因。长大后，这个习惯并没有消失，反而在某些特定情况下会加剧。比如说，最近我被家里的狗咬了一口，虽然只是皮外伤，但医生还是建议我接种狂犬病疫苗。打完第一针后，我开始出现头晕恶心的症状，第二针后，这些症状并没有减轻，反而我的咬东西的习惯也变得更加强烈了。我很害怕，担心自己会得狂犬病，于是开始在网上搜索相关信息，结果越搜越害怕。

我决定去南通市的一家互联网医院进行线上问诊。医生听完我的描述后，首先安慰我说我不用担心，因为我已经接种了疫苗，且狗狗也没有异样。医生还告诉我，打完疫苗后出现一些不适症状是正常的，可能是因为疫苗引起的免疫反应。至于咬东西的习惯，医生认为可能是我的心理作用，建议我转移注意力，多做一些放松的事情。

在医生的指导下，我开始尝试一些调理方法。首先，我调整了自己的作息，保证充足的睡眠。其次，我开始进行一些轻度的运动，如散步和瑜伽，来缓解压力。最后，我也尝试了一些心理疏导的方法，如冥想和深呼吸。经过一段时间的调理，我的症状逐渐减轻，咬东西的习惯也慢慢消失了。