我从来没想过，自己会因为腰疼而在网上寻求医生的帮助。然而，事情就是这样发生了。我的腰疼已经持续了好几个月，尤其是在性生活后更为明显。起初，我以为只是因为工作压力大，久坐不动导致的。可随着时间的推移，疼痛越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷、甚至是服用止痛药。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。

我选择了一个中医专家进行咨询，详细描述了我的症状和生活习惯。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了我是否有结石病史。我回答说没有，但我性生活比较频繁。医生听后，认为我可能是肾气不足引起的腰疼，建议我拍一张舌头照片给他看。

我按照医生的要求拍了一张照片，并填写了问诊表。医生看完后，确认了他的初步诊断，并给出了相应的治疗方案。让我感到意外的是，医生并没有直接开药，而是建议我通过改变生活习惯和饮食来调理身体。具体来说，他建议我:

1. 减少性生活的频率，避免过度劳累；
2. 多吃一些补肾的食物，如黑豆、核桃等；
3. 适当进行一些轻度的运动，如散步、太极拳等；
4. 保持良好的作息习惯，避免熬夜；
5. 如果疼痛严重，可以服用一些中成药来缓解症状，但必须在医生的指导下使用。

我按照医生的建议进行了调整，果然，我的腰疼逐渐减轻了。虽然过程中有些困难和挑战，但总的来说，我非常满意这次线上问诊的体验。它不仅解决了我的健康问题，还让我更好地理解了自己的身体和健康。