我叫小李，今年32岁，平时工作压力大，经常熬夜加班。最近发现自己的脚面上出现了淤青，摸起来还有点硬，很是担心。起初我以为是皮肤过敏或者磕碰所致，但淤青不仅没有消退，反而越来越大，甚至开始影响到我的日常生活。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

由于疫情的原因，我选择了在线问诊，通过京东互联网医院联系了一位资深的医生。医生很耐心地听完了我的描述，并初步判断可能是静脉曲张引起的毛细血管和小静脉扩张，建议我去医院做个体格检查和必要的辅助检查，如静脉彩超等。

我有些紧张，毕竟这涉及到我的健康问题。医生安慰我说，如果只是毛细血管扩张，可能不需要药物治疗；但如果有血栓形成，需要规范抗凝治疗。他的专业解释让我放心了不少，也更加坚定了我去医院做进一步检查的决心。

在医生的指导下，我顺利完成了检查，结果显示确实是静脉曲张引起的淤青。医生给我开了相应的药物，并嘱咐我注意休息，避免长时间站立或坐着，适当进行腿部按摩和运动。经过一段时间的治疗和调理，我的淤青逐渐消退，脚面也恢复了正常的颜色和触感。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富，不能因为工作或其他原因而忽视。同时，我也感谢京东互联网医院和那位医生，正是他们的专业帮助让我及时发现和治疗了这个问题。