我从小就喜欢玩模型，尤其是喷涂水性漆和丙烯的过程。每次都能让我沉浸在自己的小世界里，忘却所有烦恼。然而，最近的一次喷涂经历却让我陷入了深深的恐惧和焦虑中。

我戴着n95口罩，按照说明书上的步骤进行喷涂，自认为已经做好了防护措施。可是一周后，我发现鼻子里有颜料，说明我吸入了粉尘。我的心一下子就悬了起来，担心自己会不会因为这次的疏忽而患上什么严重的疾病。

我开始上网搜索相关信息，了解到吸入粉尘可能会导致尘肺、肺癌等疾病。越想越害怕，于是我决定去医院做个检查。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快就和一位专业的医生取得了联系。

医生建议我去门诊做个胸部CT，并告知我如果出现咳嗽、呼吸困难等症状，可能是因为吸入粉尘引起的。听完医生的建议，我更加焦虑了，心想自己可能真的出了大问题。好在医生安慰我说，一周时间还比较短，可能只是轻微的炎症，治愈的可能性很大。

我按照医生的指示去做了CT检查，并等待了几天的结果。在这期间，我也开始注意自己的身体状况，发现自己并没有出现明显的不适症状。最终，CT结果显示我并没有患上什么严重的疾病，只是有一些轻微的肺部炎症。医生告诉我，需要注意休息，避免再次吸入粉尘，并开了一些药物帮助我恢复健康。

这次经历让我深刻地认识到，安全防护措施的重要性。虽然我现在已经恢复了健康，但我仍然会时常想起那段焦虑的日子，提醒自己在做任何事情时都要小心谨慎，保护好自己的身体健康。