我是一名小说家，平日里总是埋头写作，生活作息不规律。最近，我开始出现了浅表胃炎和便秘的症状。起初，我并没有太在意，认为只是工作压力大导致的。但是，随着时间的推移，我的症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我去了一家知名的医院进行检查，结果显示我的肝功能异常，谷丙转氨酶高达78。医生告诉我，这可能是因为我之前服用的一些药物引起的。听到这个消息，我感到非常焦虑和无助。毕竟，作为一个作家，我需要保持良好的身体状态来创作。

在医生的建议下，我开始尝试通过饮食调整来改善我的便秘问题。医生推荐我多吃一些有通便作用的食物，如蔬菜、水果、火龙果、西瓜、梨和香蕉等。同时，医生也提醒我要注意饮食的温热，避免吃太多凉的食物，以免加重脾胃虚弱的症状。

经过一段时间的调理，我的便秘问题有所改善，但肝功能异常的问题仍然存在。医生建议我可以尝试一些中成药来调理身体，例如四磨汤口服液和肠胃康。虽然我对中药的副作用有些担忧，但医生告诉我，这些药物对肝脏的负担并不大，反而可以起到一定的保肝作用。

在医生的指导下，我开始了中药调理的旅程。虽然一开始我对中药的味道和效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的身体状况有了明显的改善。肝功能异常的问题也逐渐得到了缓解。

通过这次经历，我深刻体会到了健康的重要性。作为一名作家，我需要保持良好的身体状态来创作出更好的作品。同时，我也意识到，及时就医和科学的治疗方法是解决健康问题的关键。希望我的经历能够给其他人带来一些启示和帮助。