我曾经历过一段艰难的时期。十几天前，我在一次户外活动中不小心扭伤了脚。疼痛感瞬间袭来，我知道这不是普通的扭伤。立即前往当地的医院进行CT检查，医生告诉我骨头没有大问题，但我仍然感到担忧。随着时间的推移，我的脚后跟开始出现根骨突出，伴随着一阵阵疼痛。我开始四处寻找解决方案，甚至尝试了各种偏方和药物，但都没有明显的改善。直到我在网上发现了京东互联网医院，决定尝试线上问诊。

通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状，并建议我多休息少活动。他们还告诉我，我的情况可能是跟腱损伤，需要大约三四周的时间来恢复。医生还推荐我使用药膏进行局部治疗。虽然我仍然有些担心，但医生的专业建议让我感到安心。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行了治疗。每天早晚都贴上药膏，并尽量减少脚部活动。慢慢地，疼痛感开始减轻，根骨突出也逐渐消失。现在回想起来，那段时间的经历虽然痛苦，但也让我更加珍惜健康。同时，我也深刻体会到互联网医院的便利性和专业性，为我提供了及时有效的医疗服务。