我从小就很敏感，尤其是在性方面。长大后，手淫成为了我生活中的一部分。然而，随着时间的推移，我开始注意到一些问题。首先是早泄，我的性生活变得越来越短暂。接着，我的阴囊开始潮湿，总是感觉不舒服。更糟糕的是，我的头发和体毛开始变白，甚至连胡子也不能幸免。最让我困扰的是，我的手脚总是冰凉，特别是冬天，简直无法忍受。

我知道这些问题可能与我的手淫习惯有关，但我不确定该怎么办。于是我决定寻求专业的帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。医生很友善，详细询问了我的症状和生活习惯。通过观察我的舌头，医生判断我是脾肾阳虚寒湿，需要调理一下。医生开了一些中药方子，并告诉我要注意饮食和生活规律，少吃生冷油腻的东西，避免贪凉。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议进行调理。虽然一开始我还是会有手淫的冲动，但我尽量控制自己，尝试转移注意力。同时，我也开始注重自己的饮食和生活习惯，尽量保持规律。慢慢地，我发现自己的症状有所改善。早泄的问题减轻了，阴囊也不再潮湿。最重要的是，我的手脚不再冰凉，整个人都感觉暖和多了。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为一时的快感而忽视自己的身体。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我找到了正确的治疗方法，并成功地改善了自己的健康状况。我希望我的故事能够帮助那些正在经历类似问题的人，鼓励他们勇敢面对，寻求专业的帮助。