我曾经认为自己只是一个活泼好动的人，直到我在网上发现了哈洛韦尔ADHD测量表。我的分数高达84，虽然没有详细解释，但我知道这意味着什么。我的日常生活充满了挑战：难以集中注意力、做事丢三落四、坐立不安、精力旺盛却又突然疲惫。这些问题在我年轻时还可以忍受，但现在它们严重影响了我的工作和生活质量。

我开始寻求专业帮助，通过京东互联网医院与一位医生进行了线上问诊。医生告诉我，我的症状可能是成人多动症（ADHD），并建议我去医院进行确诊。虽然我对药物治疗有所顾虑，但医生向我解释了各种治疗选项，包括专注达和托莫西汀等药物，并强调了确诊的重要性。

在医生的指导下，我决定去医院进行详细检查。虽然这段旅程充满了不确定性和焦虑，但我知道这是我需要做的。通过这次经历，我学到了一个重要的教训：如果你认为自己可能有健康问题，不要犹豫，寻求专业帮助是最好的选择。