我是广州市的一名白领，平日里喜欢骑自行车来保持身体健康。然而，两个月前我开始感到膝盖疼痛，尤其是在骑车时。起初，我以为只是肌肉疲劳，休息几天就会好转。但是，疼痛并没有消失，反而逐渐加剧，甚至影响了我的日常生活。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括热敷、冷敷、按摩等，但都没有明显效果。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。由于工作繁忙，我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和生活习惯。医生很快就给出了诊断：我患有髌腱炎。医生解释说，这是一种常见的运动损伤，特别是在骑车或跑步等高强度运动中容易发生。除了用药缓解症状外，医生还建议我进行股四头肌的锻炼来加强膝盖周围的肌肉，预防再次受伤。

通过线上问诊，我不仅得到了专业的诊断和治疗建议，还节省了大量的时间和精力。现在，我正在按照医生的指导进行治疗和康复，希望能够早日恢复健康。