我是一名年轻的女性，自从上环后，月经量就开始异常，总是持续十天之久。以前七天就能结束的月经，现在却变成了一个漫长的折磨。每次月经来临，我都感到无比的焦虑和困扰。情绪波动也变得越来越大，仿佛生活被这无休止的月经所控制。

我尝试了各种方法来缓解这种情况，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过与医生的交流，我了解到我的症状可能与肾虚有关。医生建议我拍摄舌头照片以便更好地诊断，并询问了我的日常生活习惯和身体状况。

在医生的指导下，我开始了针对肾虚的调理。每天坚持服用中药，注意保暖，避免过度劳累。同时，医生也教我一些简单的瑜伽动作来帮助改善体质。经过一段时间的努力，我的月经量逐渐恢复正常，情绪也变得稳定了许多。现在回想起来，线上问诊真的是一个非常方便和有效的方式，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触。