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更年期抑郁症,睡不着怎么办?

更年期抑郁症,睡不着怎么办?
发表人:跨界医疗探索者

我妈妈最近总是失眠,焦虑得很厉害。我们带她去医院看了,医生说是更年期引起的抑郁症和肾阳虚肝郁。医生开了一些药,但用完了,效果还可以。于是我们决定在网上找医生再开一些药。通过京东互联网医院,我们联系到了医生医生。医生询问了妈妈的病情和用药情况,最后给我们开了两盒药。整个过程非常方便,省去了排队等候的时间和麻烦。现在妈妈的病情有所改善,睡眠也好了很多。我们非常感谢医生医生和京东互联网医院提供的服务。

更年期抑郁症和肾阳虚肝郁的治疗与调理 常见症状 更年期抑郁症和肾阳虚肝郁的常见症状包括失眠、焦虑、情绪波动等。这些症状通常出现在女性更年期阶段,特别是那些有家族史或生活压力较大的人群中。 推荐科室 妇科或精神科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食和适量运动。 2. 学会放松和缓解压力的方法,如冥想、瑜伽或深呼吸等。 3. 如果症状严重,应及时就医并按医嘱服药。 4. 建立良好的社交网络,多与家人和朋友交流,分享自己的感受和困扰。 5. 可以尝试一些中药调理,如当归、黄芪等,但需在医生指导下使用。

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