我总是控制不住情绪，容易发脾气，尤其是在家人刺激我时。这种情况已经持续了两年，虽然不影响我的工作，但却让我在社交和家庭生活中感到非常困扰。最近的一次事件让我意识到问题的严重性：我因为一点小事和丈夫大吵大闹，甚至动手打他，导致他头部受伤。

我知道我需要帮助，但我害怕去医院看病。家人和丈夫经常说我神经病，会更嫌弃我。然而，通过京东互联网医院的线上问诊服务，我找到了一个安全、私密的方式来寻求专业的帮助。

医生首先对我进行了情绪评估，并询问了我的睡眠情况。结果显示，我可能患有心境障碍。医生建议我进行心理治疗，并提供了一些自我调节的技巧和建议。同时，医生也强调了药物治疗的重要性，推荐我使用一些抗抑郁药物来帮助我控制情绪。

通过这次线上问诊，我不仅找到了治疗方案，也获得了更多关于心境障碍的知识。现在，我正在积极地进行治疗，并且已经开始看到一些改善。感谢京东互联网医院的医生和服务，让我在家中就能得到专业的帮助。