我曾经是一个乐观向上的人，直到8月23日那天，我的世界被打破了。母亲的离世和生意的失败让我陷入了深深的悲伤和焦虑之中。每天晚上，我都会失眠，脑海中充满了各种不可能发生的事情。白天，我不想上班，不想见人，甚至连家人也不想面对。头痛也成了我的常客。这种状态持续了一个月，直到我决定寻求帮助。

我通过京东互联网医院联系了一位医生，宋医生。我们进行了一次详细的在线问诊。宋医生很耐心地听我描述了我的症状和经历，并给我发了三张量表卡片。填写完毕后，宋医生告诉我，我可能经历了一次创伤体验，导致了睡眠障碍、焦虑症和心境障碍（抑郁/双相）。他建议我需要配合心理和（或）药物联合治疗，并推荐我去医院做进一步检查，但强调精神心理门诊咨询或治疗同样重要。

我感谢宋医生和京东互联网医院的帮助。他们让我知道，我并不孤单，总有专业人士愿意伸出援手。现在，我正在积极接受治疗，希望能够早日走出阴影，重新找回生活的乐趣。