我腰椎峡部裂，怎么办？这个问题困扰了我好久。起初，我只是觉得腰部酸沉，弯腰时会有疼痛感。随着时间的推移，疼痛感变得越来越强烈，甚至影响了我的日常生活。我开始四处寻找解决方案，直到我在京东互联网医院上遇到了这位医生。

在与医生的交流中，我了解到峡部裂是一种常见的腰椎问题，会导致腰椎不稳定，引起腰疼和腿疼等症状。医生建议我避免久坐弯腰搬东西，并在干活时佩戴腰围保护。同时，热敷和卧床休息也能缓解疼痛。

我还尝试了使用治疗仪来缓解疼痛。医生表示这可以作为辅助治疗手段，但需要注意不要烫伤自己。虽然峡部裂无法完全治愈，但通过正确的调理和治疗，我可以减轻疼痛，提高生活质量。