我一直以来都很注重自己的健康，定期体检是我的习惯。然而，在最近的一次自我检查中，我发现了一个让我非常担忧的问题：我的胸部里面有一个圆圆的硬疙瘩。更糟糕的是，几年前我的乳头曾经有过溢液的情况。这些症状让我不由自主地联想到乳腺癌，恐惧和焦虑开始在我心中蔓延。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生很耐心地听完了我的描述，并且告诉我，根据我的症状和检查结果，我的情况百分之九十九是纤维腺瘤，一种良性肿瘤。听到这个消息，我如释重负，感谢医生的专业判断和解释。

医生还建议我定期复查，保持清淡饮食，多吃蔬菜水果，适当锻炼，并且避免使用含有雌激素的药物。最后，医生告诉我结节的大小分别是右边最大的6.4mm，左边最大的11.9mm。虽然我现在已经放心了很多，但我还是决定按照医生的建议去做，保持良好的生活习惯和定期检查，以防万一。