我是一名小说家，平日里总是伏案写作，没想到这次却因为长时间的不良姿势导致了肩膀刺痛。起初，我并没有太在意，认为只是简单的肌肉酸痛。然而，随着时间的推移，疼痛变得越来越剧烈，周围的皮肤也开始感到异常凉。这种感觉就像是一只无形的手在我的肩膀上施加压力，令我无法专心写作，甚至连日常生活都受到了影响。

在一位朋友的推荐下，我尝试了京东互联网医院的图文问诊服务。医生很快就回复了我，询问了我的症状和受伤情况。通过对话，我了解到可能是肱二头肌长头肌腱炎引起的疼痛。医生建议我进行热敷，并使用氟比洛芬凝胶贴膏和双氯芬酸钠缓释片来缓解疼痛。同时，医生也提醒我要注意休息，避免剧烈运动和受凉。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天晚上，我都会进行热敷，并按时服用药物。慢慢地，疼痛开始减轻，周围的皮肤也恢复了正常的温度。经过一段时间的治疗和调理，我的肩膀终于恢复了健康。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。即使是小小的疼痛也不能忽视，及时就医是非常必要的。京东互联网医院的服务也让我感到非常满意，医生专业、服务便捷，真的是解决了我的燃眉之急。