我还记得那天，我的心情就像一团乱麻。生完宝宝已经五个月了，但我一直没有去检查盆底肌。担心和焦虑像潮水一样涌上心头，害怕自己的身体出了什么问题。于是，我决定在河西区的互联网医院进行在线咨询。

通过图文问诊，我向医生描述了我的情况。医生告诉我，产后42天就应该开始关注盆底肌的恢复，否则可能会出现子宫脱垂或压力性尿失禁等问题。我这才意识到自己的疏忽，感到非常后悔。

医生建议我尽快去医院进行评估，越早越好。虽然半年后也可以去，但最好在产后半年内。听了医生的建议，我决定立即行动，去医院进行检查和治疗。

在医生的指导下，我开始了盆底肌的恢复训练。每天坚持做一些简单的锻炼，逐渐恢复了身体的健康。现在回想起来，如果没有那次在线咨询，我可能还在犹豫和担忧中，错过了最佳的治疗时机。