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从山坡上摔下导致跟腱损伤,半年未愈复发疼痛

从山坡上摔下导致跟腱损伤,半年未愈复发疼痛
发表人:药事通

我从未想过,一个简单的游戏会让我陷入如此的困境。八月份的一个下午,我和家人一起去郊外玩耍,为了逗孩子开心,我决定和他们一起玩抛接游戏。然而,在抛接的过程中,我不小心从十几米高的山坡上摔了下来,直接伤到了脚。起初,我并没有太在意,认为只是普通的扭伤。但是,随着时间的推移,疼痛变得越来越剧烈,甚至影响到了我的日常生活。

我去了当地的医院,医生诊断出我有跟腱损伤和跟腱炎。他们给了我一些药物和建议,但半年过去了,我的脚仍然没有完全恢复。更糟糕的是,半个月前,我又一次在玩耍中崴到了脚,疼痛再次袭来。由于工作和生活的压力,我一直没有去医院复查,直到现在才意识到问题的严重性。

在朋友的推荐下,我尝试了线上问诊。通过视频通话,我向医生描述了我的症状和情况。医生非常耐心地听完了我的描述,并建议我复查片子和做一个踝部的核磁共振检查。同时,他也提醒我要注意休息,避免剧烈活动,并推荐了一些消炎镇痛药物。虽然我还没有完全康复,但我已经感受到了线上问诊的便捷和高效。

跟腱损伤和跟腱炎的治疗与调理 常见症状 跟腱损伤和跟腱炎的常见症状包括脚后跟疼痛、肿胀、僵硬等,严重时可能会影响日常活动和工作。易感人群主要是长期站立或进行高强度运动的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息和避免剧烈活动; 2. 使用冰敷或热敷来缓解疼痛和肿胀; 3. 按医生建议服用消炎镇痛药物,如扶他林; 4. 如果需要,进行物理治疗或手术治疗; 5. 在康复期间,逐渐增加运动强度,避免再次受伤。

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