我一直觉得自己很健康，直到那天我去做了一个例行的体检。结果显示我的血常规异常，医生告诉我可能是缺乏维生素B12。这个消息让我感到非常不安和困惑。我开始回想自己的饮食习惯，是否有不良的生活方式导致了这种情况？

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就得到了医生的回复。医生详细地解释了我的血常规报告单，并指出我可能患有巨幼细胞性贫血。医生建议我进一步做贫血三项检查，包括血清铁蛋白、叶酸和维生素B12。

在与医生的交流中，我意识到自己的饮食习惯可能是问题所在。我不太喜欢吃荤菜，经常只吃蔬菜和水果。医生告诉我，维生素B12主要存在于瘦肉、鱼和贝类中，我的饮食结构可能导致了维生素B12的缺乏。

医生开具了处方，建议我口服腺苷钴胺来补充维生素B12。同时，医生也鼓励我改变饮食习惯，多吃一些富含维生素B12的食物。经过一段时间的治疗和调理，我的血常规恢复了正常。我深深地感激医生的帮助和指导，也意识到了健康的重要性。