我曾经是一名活力四射的体育生，热爱运动，尤其是长跑。然而，自从小腿筋膜炎找上我后，我的生活发生了翻天覆地的变化。每次一跑步，疼痛就如潮水般涌来，令我不得不放慢脚步，甚至停下来休息。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住，无法挣脱。即使在休息时，疼痛也会时不时地来袭，影响我的日常生活和训练。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括涂抹扶他林和其他贴膏，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上找到了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状和困扰。医生很耐心地听完了我的描述，并进行了详细的分析和诊断。最终，医生告诉我这是胫骨骨膜炎，一个常见的运动损伤，需要及时治疗和调理。

医生推荐我使用吲哚美辛搽剂进行外涂，并配合热敷或理疗。同时，医生也强调了休息和适当运动的重要性。经过一段时间的治疗和调理，我的小腿筋膜炎终于得到了有效的缓解。现在，我可以重新投入到运动中，感受着风在耳边呼啸的快感，仿佛找回了失去的自己。