我一直以为自己是健康的，直到那天晚上，膝盖的酸痛让我无法入睡。起初，我并没有太在意，认为可能是因为白天的活动量大了。但是，随着时间的推移，这种酸痛感变得越来越频繁，尤其是在夜晚。有时候，我甚至需要家人的帮助来缓解疼痛。这种情况持续了很长时间，已经影响到了我的日常生活。

我开始寻求帮助，通过互联网医院找到了闪医生。经过详细的询问和检查，闪医生告诉我可能是膝关节滑膜炎，并建议我去线下医院做进一步的检查。虽然我还没有做过检查，但我已经开始按照闪医生的建议进行自我调理，包括多休息、减少活动、每天做热敷等。

在这个过程中，我也意识到自己需要更加关注自己的身体健康。我们总是忙于工作和生活，忽视了自己的身体。然而，健康才是最重要的财富。所以，我希望通过我的经历，提醒大家要及时关注自己的身体状况，及早寻求专业的医疗帮助。