我曾经是一个幸福的新妈妈，直到我发现自己在咳嗽、打喷嚏或笑的时候会不自主地漏尿。这种尴尬的状况让我感到非常困扰和无助。我开始在网上搜索相关信息，希望找到解决方法。经过一番搜索，我了解到这是一种叫做产后压力性尿失禁的常见问题，很多新妈妈都会遇到。于是我决定寻求专业的帮助。

我通过京东互联网医院预约了一位妇科专家，医生医生。我们进行了在线视频咨询，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并解释了压力性尿失禁的原因和治疗方法。医生建议我使用康复训练器来加强盆底肌肉的力量和控制能力。对于初次使用者，医生推荐选择“基础模式”，这个模式可以帮助我逐渐适应和掌握正确的使用方法。

在医生的指导下，我开始了康复训练。起初，我对这个设备的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的症状有所改善。现在，我可以自信地笑、咳嗽和打喷嚏，而不用担心会有尴尬的意外发生。这个经历让我深刻体会到，面对健康问题，我们不能忽视或逃避，应该积极寻求专业的帮助和治疗。