我是一名年轻的士兵，平日里训练强度很大，尤其是长跑。最近，我开始感到小腿疼痛，起初我以为只是疲劳所致，休息一段时间就会好转。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重。每次跑步时，疼痛就会加剧，甚至影响到我的日常生活。我试图通过自我按摩和热敷来缓解疼痛，但效果不佳。由于在部队中，很难抽出时间去医院看病，所以我决定尝试在线问诊。

通过京东互联网医院的图文问诊服务，我向一位经验丰富的医生描述了我的症状。医生非常耐心地听我讲述，并提出了一些可能的原因，包括骨膜炎和软组织损伤。虽然我之前没有听说过骨膜炎，但医生解释说这是一种常见的运动损伤，特别是在长跑者中。医生建议我减少活动，局部热敷，并在必要时进行进一步的检查。

我按照医生的建议进行了治疗，并在几周后开始看到改善。虽然我仍然需要继续治疗和康复，但我已经能够重新投入到训练中去了。在线问诊服务不仅让我在繁忙的日程中找到了时间看病，还让我更好地理解了自己的身体和健康状况。