我曾经是一名年轻有为的厨师，热爱烹饪，总是乐于尝试各种新菜式。然而，自从两年前开始推石磨以来，我的右肘关节开始疼痛，越来越严重。起初，我以为只是肌肉疲劳，休息几天就会好转。但是，疼痛并没有消失，反而加剧了。2020年10月份，疼痛已经无法忍受，关节处甚至出现了一个肿块。于是我去县医院就诊，医生诊断为炎症，开了消炎药和贴的药膏。然而，使用了一周左右，效果并不明显，反而在药膏处出现了皮肤过敏。现在，即使是举起一些轻物品或者炒菜时用力，都会感到剧烈的疼痛，生活质量大打折扣。

在网上搜索治疗方法时，我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度，我进行了图文问诊。医生详细询问了我的症状和用药情况，并告诉我可能是肱骨外上髁炎。医生建议我继续使用塞来昔布，并进行热敷和超短波理疗。同时，医生强调了充分休息的重要性，避免长时间拎重物行走和持续保持一个姿势。医生还提醒我，在症状缓解后，可以通过哑铃锻炼来增强上肢肌肉力量，保护肘关节。

经过一段时间的治疗和调理，我的右肘关节疼痛有所缓解。虽然还不能完全恢复正常生活，但至少可以进行一些日常活动了。我深深感激京东互联网医院的医生和他们的专业建议。这个经历让我明白，面对健康问题，及时寻求专业帮助是非常重要的。