我是一名33岁的男性，最近总是感到尿意，但每次只尿出一点点。这种情况让我非常尴尬和焦虑，尤其是在公共场合或运动时更是如此。我试图控制自己，但一有咳嗽、大笑或打喷嚏的动作，尿液就会不自主地流出。这种情况已经持续了一段时间，影响了我的日常生活和工作。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地听取了我的描述，并进行了一系列的问诊和分析。最终，医生告诉我可能是压力性尿失禁引起的，并建议我去泌尿科就诊。

在医生的指导下，我开始了相应的治疗和调理。首先，我需要改变一些生活习惯，例如避免过度饮水、减少咖啡因和酒精的摄入等。其次，医生开具了一些药物来帮助我控制尿液流失。最后，医生还建议我进行一些盆底肌肉锻炼，以增强肌肉的控制能力。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状有了明显的改善。我再也不用担心在公共场合或运动时出现尴尬的情况了。这个经历让我深刻地认识到，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的，尤其是在面对一些私密或敏感的问题时。京东互联网医院为我提供了一个方便、快捷和隐私的就医渠道，我非常感激。