我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我开始跑步。刚开始的几天还好，然而随着时间的推移，我开始感到右腿小腿骨的疼痛。起初我以为只是肌肉酸痛，休息一下就会好。但是疼痛并没有消失，反而越来越严重。每次跑步结束后，疼痛都会加剧，甚至影响到我的日常生活。我开始感到焦虑和无助，不知道该怎么办。

在网上搜索了一番后，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，包括我是否有受伤、劳累或受凉等诱发因素。通过我们的对话，医生初步判断我可能患有骨膜炎，并建议我多休息、热敷，并考虑使用吲哚美辛搽剂来缓解疼痛。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，减少运动量，注意休息和热敷。同时，我也开始关注自己的饮食和作息，尽量避免过度劳累和受凉。随着时间的推移，我的疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。