我曾经历过一段时间的恐慌和焦虑。每天早上醒来，发现自己的白眼球充血，仿佛整个世界都在嘲笑我。起初，我以为只是暂时的现象，然而这种情况反复出现，我的心中充满了疑惑和担忧。我开始四处寻找答案，直到我在京东互联网医院上找到了一位专业的医生。

通过图文问诊，医生详细了解了我的病情，并给出了可能的原因。白眼球充血可能是急性结膜炎、急性虹膜睫状体炎或角膜炎引起的。医生建议我去医院做进一步检查，以确定病因并进行相应的治疗。同时，医生也提醒我注意眼部保健，避免长时间使用电脑，保持良好的用眼习惯。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，注意休息规律，避免用眼过度。虽然我仍然会偶尔出现白眼球充血的情况，但我已经不再感到恐慌和焦虑。我知道，只要我保持良好的生活习惯和用眼习惯，这种情况是可以控制的。