我是李明，一个来自农村的养牛人。我的生活一直都很平静，直到那一天，我不小心从牛背上摔下来，导致锁骨骨折。疼痛和无助感同时袭来，我不知道该怎么办。幸运的是，我有一个好朋友，他推荐我使用京东互联网医院进行线上问诊。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就有医生接待了我。医生询问了我的情况，了解到我已经做了钢板内固定手术，并在医院观察了三四天。医生告诉我，正常愈合就行，十天左右拆线，一个半月之内避免提重物或者剧烈活动。

我向医生咨询了如何辅助恢复，医生建议我可以用对侧的胳膊活动，避免干重的劳动，食物方面正常吃饭，忌食辛辣刺激食物。虽然我需要干一些活，但医生提醒我如果活动剧烈，容易出现骨折不愈合的情况。

通过京东互联网医院的线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了时间和精力。现在，我正在按照医生的指导进行恢复，希望能够早日康复，回到我的工作岗位上。