我曾经也是一名鼻窦炎患者，经历过无数个夜晚的鼻塞和呼吸困难。去年12月，我终于决定在郑大二附院做了手术，希望能摆脱这个折磨我多年的问题。手术后，我的鼻子呼吸通畅了很多，但仍然有一个让我困扰的问题：鼻音重。每次打电话，别人都会问我是不是感冒了，这让我非常烦恼。

于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我联系到了郝医生。郝医生告诉我，我的鼻音重可能是因为手术刺激引起的，需要时间恢复。一般来说，恢复期需要3-6个月。郝医生还建议我保持清淡饮食，避免受凉感冒，并适当锻炼来提高免疫力。同时，他也提醒我不要剧烈运动，尤其是打篮球这种高强度的运动。

在郝医生的指导下，我开始了漫长的恢复期。每天早晚用生理盐水冲洗鼻腔，吃切诺和甘桔冰梅片，喷辅舒良和海盐水。虽然过程中有过挫折和困惑，但我始终坚持按照医生的建议去做。现在，我的鼻音已经明显减轻，生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻理解到，面对疾病，我们不能只依赖手术或药物，更需要科学的生活方式和专业的医疗指导。感谢京东互联网医院和郝医生，让我重获健康和自信。